ローストポークテンダーロインをスパイスでこすった

2017年11月17日レシピにジャンプ印刷レシピPin141シェア8 Yum1ツイートメール150シェア Spice Rubbed Roasted Pork Tenderloin

このローストポークテンダーロインレシピは、簡単な平日の夜の食事の準備が簡単で、休日の食事を楽にすることさえできます。甘くて少し辛い。



私の友人たち、休日はすぐに近づいています。七面鳥全体を検討していますか?七面鳥を恐れていますか?それとも、七面鳥にうんざりしていませんか?それとも、今年は何か違うものが欲しいだけかもしれません。

豚ヒレ肉を検討してください。

ポークテンダーロインは風味豊かな代替品であり、銀行を壊すことはなく、調理と調理が簡単です。関係する時間のほとんどは、オーブンで調理されるのを待っています。ああ、痛み!

Spice Rubbed Roasted Pork Tenderloin - Recipe

ポークテンダーロインは非常に柔らかいカットで、マイルドな風味があります。その穏やかさのために、マリネやこすりには完璧にかかります。

スパイシーなピーマン

大胆な風味とスパイシーさを愛し、切望する私のようなチリヘッドなら、これは際立っています。あなたはすでに私についてこれを知っているかもしれないと感じています。

はい?

Spice Rubbed Roasted Pork Tenderloin - Recipe

プロセスは簡単です。調味料と少量のオリーブオイルを混ぜ合わせます。これにより、豚ヒレ肉に付着しやすくなり、水分も少し追加されます。

にんにく、活力のあるパプリカ、スパイシーなカイエンヌ、ドライバジル、黒砂糖、塩コショウを少し混ぜたものを選びました。

私はこのレシピを他のいくつかのスパイシーなチリパウダーで作りました。通常、乾燥した挽いたアジ、ゴーストペッパーと7つのポットペッパー、さらに他のマイルドなブレンドで構成される自家製ブレンドで、それは常にちょうどいいです。あなたが少し辛いものを探しているのであれば、あなた自身の好みのスパイシーなペッパーブレンドを自由に取り入れてください。

タコス・アル・パスターのカロリー

それは素晴らしいでしょう!

スパイスをローストポークテンダーロインでこする-レシピメソッド

先に進み、ロース肉をこすり、内部温度が150°Fに達するまで350°Fで焼きます。

オーブンから取り出し、ジュースを再分配できるように休ませます。

それを切り分けて提供します!

その万能レシピですので、あなたが好きな面でほとんどそれを提供することができます。ホットソースをかけます。スパイシーなトマトソース、または甘いバーベキューソースを一緒にホイップします。インスピレーションについては、スパイシーソースレシピをご覧ください。

私はこれを軽いジャガイモとカリフラワーのマッシュの上にかけるのが好きです。それはまさにクレイジーです!

あなたがそれを作るかどうか、そしてそれがあなたのためにどうなるかを教えてください。あなたが楽しんでくれることを望みます。 -マイクH

Spice Rubbed Roasted Pork Tenderloin - Recipe

モスタルダとは

私の他の人気のある関連レシピのいくつかを試してください

  • チリポークテンダーロイン
  • サウスカロライナマスタードバーベキューソース添えポークチョップ
  • 元気なイタリアンスロークッカーポットロースト
  • チリラビドプライムリブローストと西洋わさびクリームソース
  • スロークッカーコンビーフギネスグレービー添え

このレシピを楽しんでいただけたら、STARSにコメントを残してください。また、ソーシャルメディアで共有してください。 #ChiliPepperMadnessでタグ付けすることを忘れないでください。必ず共有してください!ありがとう! -マイクH

Print Spice Rubbed Roasted Pork Tenderloin Prep Time 10分Cook Time 40分Total Time 50分甘くて少し辛い。コース:メインコース料理:アメリカ料理:4カロリー:383 kcal著者:マイクハルトキストの材料
  • 1.5ポンド豚ヒレ肉
  • オリーブオイル大さじ4
  • ニンニク小さじ2
  • パプリカ小さじ2
  • 小さじ1杯のカイエンパウダー
  • 小さじ1杯の乾燥バジル
  • ブラウンシュガー大さじ4
  • 塩とコショウの味
説明書
  1. オーブンを華氏350度に予熱します。
  2. 豚ロース肉を室温にし、銀皮を取り除きます。
  3. ミキシングボウルで、オリーブオイル、ニンニク、パプリカ、カイエン、バジル、黒糖、塩、胡pepperを混ぜます。
  4. 豚ロース肉を調味料でこする。あなたの手でそこに入れてください。
  5. 35〜45分間、または内部温度が150度になるまで焼きます。
  6. 火から下ろして、5分間休ませます。
  7. スライスしてサーブ!
レシピノート

サーブ4

栄養成分香辛料サービングあたりのローストポークテンダーロインの量 カロリー 脂肪180からのカロリー %デイリーバリュー* 太い 20g31% 飽和脂肪3g15% コレステロール 110mg37% ナトリウム 94mg4% カリウム 735mg21% 炭水化物 13g4% 砂糖11g12% タンパク質 35g70% ビタミンA 700IU14% ビタミンC 0.4mg0% カルシウム 26mg3% 2.3mg13% *パーセント値は、2000カロリーの食事に基づいています。 Pin141 Share8 Yum1ツイートメール150シェア