リアルディールトルコチリレシピ

2019年10月11日レシピにジャンプ印刷レシピPin176シェア68 Yum2ツイートメール246シェア

これは、2種類のチリパウダー、火で焼いたトマト、たくさんの調味料、たくさんの挽いた七面鳥で作られた、これまでにない最高の七面鳥のチリレシピです。それはフレーバーに関しては本当に本当の取引です。

スパイシーな食品愛好家と非スパイシーな食品愛好家にとって、チリの良いボウルはTOPSです。チリは、他のほとんどの食品ができないような食欲と渇望を満たします。温かいチリのボウルを作ることはできますが、辛い食べ物が大好きな人は、中火から熱いうちにスパイスとピーマンを投入することができます。

チリが大好きだと言えますか？

誤解しないでください。驚くほど熱い7ポットペッパー、フルーティーなホットゴーストペッパー、または世界で現在最も熱いペッパー、カロライナリーパーのように、チリにスーパーホットチリペッパーを組み込むことにした場合、多くの人ができないクレイジーホットチリを得るでしょう扱う。自分の外側、つまり、クレイジーチリヘッド、あなた。

それでも、あなたが辛い食べ物好きのレベルは関係ありません。あなたはそれを楽しむ方法に関係なく、中程度の熱からクレイジーホットまでチリを作ることができます。カスタマイズは非常に簡単です。

満足のいくチリを作るのは、熱とスパイスだけではありません。そのすべては、唐辛子とソース、それに含まれる材料の品質、肉です。チリを作るための多くの肉の選択肢があり、私は豚肉、牛肉、牛ひき肉、鶏肉の異なるカットでそれを作りました。しかし、今日は、挽いた七面鳥で料理をしていました。

ええ、ベイビー！ターキーチリ！

七面鳥の唐辛子について話しましょう

トルコは、チリを作るのに最適な肉です。 トルコには他の肉の脂肪が含まれていない可能性があり、これは風味と口当たりにつながりますが、そのため、少し健康的に食べたいと思っている人にとっては低カロリーの良い選択です。

また、七面鳥はより穏やかなタンパク質であり、 フレーバーを吸収して反映します 七面鳥の唐辛子のポットに組み込むことにしました。それは非常にポジティブだと思います。七面鳥、特に挽いた七面鳥を使って料理するとき、選んだ唐辛子、火で焼いたトマト、チリパウダー、その他の調味料のすべての味が自由に支配し、最高の仕事をします-七面鳥の唐辛子の大きな鍋を作ります。

このレシピを＆ldquo; Real Deal＆rdquo;と呼んでいます。それはまさにそれを行うため、トルコチリ。それは一つの美しい風味のある食事に一緒に来る優れた成分のコレクションを取り入れています。おいしい話をしよう！ええ、とても簡単に作れます。

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どうやって作るのか、話しましょうか？

必要な成分

ここでは、七面鳥の唐辛子の優れた鍋を作るために必要なものです。

• オリーブオイル大さじ1
• 1ポンドの地上ターキー
• 玉ねぎ1個、みじん切り
• ハラペーニョ唐辛子2個、みじん切り
• 小さなピーマン（またはピーマン、みじん切り）1個
• みじん切りにしたスパイシーな唐辛子1個
• ニンニクのみじん切り4かけ
• 2缶赤インゲン豆
• ローストトマト3缶（42オンス）、または同等の新鮮なものを使用（さいの目に切ったトマトまたはトマトソースも使用できます）
• 大さじ2杯のワイドパウダー
• グァヒョパウダー大さじ2
• 大さじ1塩
• 挽きたてのクミン小さじ1
• 赤唐辛子小さじ1
• 塩とコショウの味
• 提供：スライスしたローストハラペーニョ、スパイシーなチリフレーク、新鮮なパセリのみじん切りまたはコリアンダー

マイク＆ldquo; Real Deal＆rdquo;七面鳥のチリレシピ-手順

1. まず、大きな鍋でオイルを加熱します 七面鳥のひき肉、玉ねぎ、ピーマンを加えます。約10分、または七面鳥が完全に調理され、野菜が柔らかくなるまで調理します。
2. にんにくを加える 攪拌しながらさらに1分間調理します。
3. 新鮮なトマトを使用する場合は、それらを切り刻んで鍋に追加します。それらを分解するために約10分調理します。缶詰を使用する場合 火で焼いたトマト、それらをポットに追加して次のステップに進みます。
4. 残りの材料を追加します そして、それをすべてよくかき混ぜてください。
5. 沸騰させ、熱を弱火にします。 唐辛子を最低1時間弱火で煮る フレーバーを発達させ、時々攪拌します。必要に応じて調味料を調整します。
6. お気に入りのフィクシンと一緒にボウルに入れてください。 私のお気に入りのいくつかは、スパイシーなチリフレーク、スライスしたローストペッパー、刻んだ赤玉ねぎ、アボカド、細切りチーズ、トルティーヤチップス、サワークリームです。

ブーム！それは私の友人です！簡単、スパイシー、素晴らしい、＆ldquo;本物の取引＆rdquo;その最高級の七面鳥の唐辛子。どう思いますか？試してみたいですか？このレシピを気に入っていただけると思います！私は知っています。

レシピのヒントとメモ

• 熱係数。 私は庭のハラペーニョ唐辛子と悪魔の舌唐辛子を使用して、これを中程度の熱レベルの熱因子に保ちましたが、ハラペーニョだけを使用して熱に戻すことができます。ピーマンのみを使用して、ほとんど温和に保つか、ゴーストペッパーなどの高温になります。また、煮る前に、カイエンペッパーまたはスパイシーなチリフレークを渦巻き状に入れることもできます。
• 豆。 ここでは赤インゲン豆を使用していますが、豆によって異なる場合があります。黒豆、素晴らしい北豆、白豆、または豆の組み合わせで試してみてください。たくさんのオプション！
• より厚いチリ用。 七面鳥の挽き肉をあまり細かく砕かなかったので、このチリはかなり分厚いです。そして、私は素敵で分厚いトマトで始めました。ただし、それらは分解し、特にトマトソースを使用している場合は薄くなります。唐辛子を少し濃くしたい場合は、コーンミールの大さじ2杯を入れて、さらに10分調理します。これはあなたのために唐辛子を厚くするのに役立ちます。
• チリパウダー。 アンチョパウダーとグアヒロパウダーの2種類のチリパウダーを使用したこのレシピが大好きです。一緒に彼らは風味の強豪です。ただし、お好みのチリパウダーブレンドを使用するか、自家製のチリパウダーをお試しください。揺れる！
• 残り物。それを凍結します。 私はチリの大きなバッチを作り、残りの部分を凍結して、週の後半に簡単な昼食または夕食を作るのが好きです。凍結するには、七面鳥の唐辛子を冷凍庫の容器に移して蓋をします。 3か月以上冷凍できます。チリを冷凍してから6か月後に楽しんだ。

クロックポットのトルコチリ

このレシピは廃人鍋またはスロークッカーで非常に簡単に作成できます。 これを行うには2つの方法があります。最初の方法は、まず鍋で野菜と挽いた七面鳥を調理し、残りの材料を入れてすべてを鍋に移します。弱火で2〜3時間調理します。 2番目の方法は、すべての材料を一緒に直接鍋に投げ込み、木製のスプーンですべて砕く方法です。次に、鍋を3〜4時間、または風味がすべて混ざるまで鍋で調理します。

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本物のディテールトルコチリレシピ準備時間10分クック時間1時間20分これは、2種類のチリパウダー、火で焼いたトマト、たくさんの調味料、たっぷりの挽いた七面鳥で作られた、これまでで最高の七面鳥のチリレシピです。それはフレーバーに関しては本当に本当の取引です。コース：メインコース料理：アメリカキーワード：チリ、七面鳥、1ポット、スパイシーサービング：8カロリー：165 kcal著者：マイクハルトキスト材料

• オリーブオイル大さじ1
• 1ポンドの地上ターキー
• 大玉ねぎ1個
• ハラペーニョ唐辛子2個
• 1個のピーマンまたはピーマン、みじん切り
• 1個のスパイシーチリペッパーのみじん切り（庭から悪魔の舌を使用しました-ハバネロまたはゴーストペッパーを試してください-素敵で余分なスパイシーチリのオプション）
• ニンニクのみじん切り4かけ
• 2缶赤インゲン豆
• ローストトマト3缶（42オンス、または同等の新鮮なものを使用）
• 大さじ2杯のワイドパウダー
• グァヒョパウダー大さじ2
• 大さじ1塩
• 挽きたてのクミン小さじ1
• 赤唐辛子小さじ1
• 塩とコショウの味
• 提供：スライスしたローストハラペーニョのスパイシーチリフレーク、新鮮なパセリのみじん切りまたはコリアンダー

説明書

1. 大きな鍋で油を加熱し、挽いた七面鳥、玉ねぎ、ピーマンを追加します。約10分、または七面鳥が完全に調理され、野菜が柔らかくなるまで調理します。
2. にんにくを加えてさらに1分煮込みます。
3. 新鮮なトマトを使用する場合は、それらを切り刻んで鍋に追加します。それらを分解するために約10分調理します。缶詰の火で焼いたトマトを使用する場合は、それらをポットに追加して次のステップに進みます。
4. 残りの材料を加えて、よく混ぜます。
5. 唐辛子を最低1時間弱火で煮て風味をつけ、時々かき混ぜます。必要に応じて調味料を調整します。
6. お気に入りのフィクシンと一緒にボウルに入れてください。

レシピ動画

レシピノート

6-8を提供します。
ヒートファクター：唐辛子の選択に応じて、ミディアムホット。あなたがその熱要因を探しているなら、より熱い唐辛子を取り入れるか、余分なスパイシーなチリパウダーまたはチリフレークを追加してください。ホットソースは、熱と風味の両方に優れた添加物でもあります。私はいつもいくつかのホットソースで小雨が降る！

栄養成分サービングごとの実質の取り引きのトルコのチリの調理法の量 カロリー 脂肪からの165カロリー ％デイリーバリュー* 太い 7g11％ 飽和脂肪2g10％ コレステロール 42mg14％ ナトリウム 1221mg51％ カリウム 292mg8％ 炭水化物 13g4％ ファイバー3g12％ 砂糖6g7％ タンパク質 13g26％ ビタミンA 2475IU50％ ビタミンC 35mg42％ カルシウム 80mg8％ 鉄 3mg17％ *パーセント値は、2000カロリーの食事に基づいています。 ピン176シェア68 Yum2ツイートメール246シェア