パパイヤソース

2016年2月15日レシピにジャンプ印刷レシピPin471 Share4 Tweet Email Yum 475 Shares Papaya Salsa

新鮮なパパイヤ、ハラペーニョ、カイエンペッパーなどで作られた甘くてスパイシーなサルサのレシピ。



レシピをまとめるのに必要なのは、単一の材料のインスピレーションだけです。この場合-パパヤ。地元のファーマーズマーケットを歩いていると、あらゆる種類の生鮮食品が買い物袋に入ってきました。あらゆる種類の唐辛子、アボカド、ジャガイモ、トマト、芽キャベツ、1つの非常に熟したパパイヤ。このような豪華な果物。パパイヤはマイルドですがわずかに甘く、熟したマンゴーとほぼバターのようなテクスチャーの一貫性があります。メロンと同じくらい甘く、サルサ、IMOに最適です。

7プライムできます

そう!パパイヤサルサですパーティーや即席の集まりで役立つ、シンプルで非常に簡単なもの。サルサは、パーティーにとって常にヒットであり、非常に簡単であり、サルサの作成は本当に比較的簡単であることを強調する必要があります。サルサは基本的に、刻んだ果物と野菜と他のハーブや調味料の混合物です。そこから、新鮮なもの、調理済みのもの、ブレンド済みのもの、またはブレンドなしのものを提供できます。それはすべて、あなたが念頭に置いている最終目標に依存します。



これは調理済みのバージョンで、すべてが熱い鍋に投げ込まれ、フードプロセッサでブレンドされています。混合物の半分だけを処理するか、少しだけ処理することで、常にあなたを少し太くすることができます。または、好きなだけスムーズに進みます。テーブルソースを作るために、少し水を加えることを検討してください。いずれにせよ、それは素晴らしい味です!一貫性を見てください。そこに飛び込みたい!



Papaya Salsa Recipe

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Pattys Perspective:このようなものが大好きです。このサルサは非常に風味豊かでユニークだったので、私はそれをすべて自分自身に保ち、夕食にしたかったのです。前菜として提供しました。残念なことに、他にもこの素晴らしい食べ物がすべてありました!だから、私は共有しなければなりませんでした。

1票から5 印刷パパイヤサルサ準備時間10分クック時間15分合計時間25分新鮮なパパイヤ、ハラペーニョ、カイエンペッパーなどで作られた甘くてスパイシーなサルサのレシピ。コース:前菜料理:メキシコ料理サービング:4カロリー:42 kcal著者:マイクハルトキスト材料
  • オリーブオイルのスプラッシュ
  • 玉ねぎのみじん切り1個
  • ハラペーニョ唐辛子2個
  • 長い赤カイエンペッパーのみじん切り
  • ニンニクのみじん切り3-4個
  • 半分のパパイヤを皮をむき、種を取り、刻んだ
  • みじん切りトマト2個
  • ½カップみじん切りコリアンダー
  • ½カップ白酢
  • 味の塩
説明書
  1. 鍋を中火に温め、オリーブオイルを加えます。
  2. タマネギと唐辛子を加え、約5分煮て柔らかくします。
  3. にんにくを加え、さらに1分煮込みます。
  4. パパイヤ、トマト、コリアンダーを加えます。約5分間かき混ぜて、すべてを柔らかくします。
  5. 酢と塩を加えます。火を弱めて約15分煮込みます。
  6. サルサを形成するために、バッチをフードプロセッサーとプロセスに転送します。好きなだけ厚くても薄くてもかまいません。
  7. 塩分を調整して冷やします。
  8. サーブ!
栄養成分サービングごとのパパイヤサルサの量 カロリー 42 %デイリーバリュー* ナトリウム 7mg0% カリウム 255mg7% 炭水化物 8g3% ファイバー1g4% 砂糖4g4% タンパク質 1g2% ビタミンA 1000IU20% ビタミンC 31mg38% カルシウム 20mg2% 0.3mg2% *パーセント値は、2000カロリーの食事に基づいています。 Pin471 Share4 TweetメールYum 475シェア