あなたが年をとるにつれて、幸せな関係でセックスをやめるのは普通ですか?
そして、その頻度は、人間関係に関しては、しばしば少し敏感な問題になる可能性があります。多くの場合、私たちは他の誰もがそれを持っていると思います、そして、そうでなければ、それは私たちの関係が問題を抱えていることの兆候です。
しかし、私たちがパートナーに満足して満足しているのであれば、寝室であまり起こっていないことを心配する必要がありますか?
調べるために、私たちはタニアアディブにコンサルタント婦人科医に尋ねました 医療室ケンジントン 彼女が思ったこと。
' カップルはいくつかの理由でセックスをする頻度が少なく、それは各カップルにとって個人的なことです。あなたが両方とも幸せである限り、あなたがセックスをするかどうかは関係ありません」とタニアは説明します。
「しかし、あなたが両方とも同じページにいることを確認することが重要です。これを行うための最良の方法は、パートナーとコミュニケーションを取り、セックスをやめた理由について話し合い、両方がセックスをしたいかどうかを判断することです。もう一度性的に活発になってみてください。
人々とカップルは人生の段階と変化を経験します
「人々とカップルは、更年期障害など、人生の段階と変化を経験します。したがって、これは、あなたが両方とも取り組む人生の一時的な瞬間である可能性があります。最善の方法は、時間を与えて、あなたがどのように感じているか、そしてあなたが彼らから何を必要としているかについてあなたのパートナーとオープンになることです。
アーモンドペーストレシピメアリーベリー
私たちは皆、より正直でオープンな関係を築いていますが、パートナーと話し合うことに神経質になっている場合はどうでしょうか。
あなたのパートナーとのセックスの欠如について会話する方法
適切な時間を選択してください
- 中立的な場所を選ぶ 。寝室や就寝時に性的問題について話さないでください。より「中立」な場所を選択してください。子供たちが耳を傾けていないことを確認してください!
- セックス後の話し合いは避けてください 。セックスをした直後にセックスについて話さないでください。繰り返しになりますが、よりニュートラルな時間を選択してください。
- 配偶者を盲目にしないでください 。性的問題について話したい場合は、あなたの配偶者に(非難せずに)あなたの2人があなたの性的親密さについて話す必要があると思うことを知らせてください。話をする時間を設定します。
ゆっくり始める
会話の「ソフトスタート」を行います。あなたの配偶者とより親密になり、つながりを感じるというあなたの目標から始めましょう。非難を避け、批判をスキップし、性生活をより充実させるために両方ができることに集中してください。
Goodboy Picture CompanyGetty Images
親密さに焦点を当てる
愛情と親密さはセックスの頻度と同じくらい重要であることを忘れないでください。親密さを築き、性交を超えてよりつながりを感じる方法がありますので、他のタイプの愛情の必要性についても必ず話してください。
サプライズをスキップ
両方が同じページにいることが重要です。そのため、パートナーに驚きを与える前に、必ず最初にそれらの会話を開始する必要があります。あなたが楽しむかもしれないものとあなたが持っているかもしれない空想について話してください。あなたがあなたの関係にこれらのいくつかを導入することに決めたならば、あなたのオプションを一緒に研究してください。
性生活にこれ以上の問題を引き起こしたくない場合は、最初に配偶者と問題について話し合うことなく、性に関するアドバイスの本や大人のおもちゃを購入しないでください。
自分を表現
あなたの期待、恐れ、欲望、懸念について互いに話し合い、正直になりましょう。これについてのあなたの最も内側の感情について話すことは重要です。
性的に好きなことと嫌いなことについて話すことを恐れないでください。あなたの快適さのレベルは、性生活を満足させるために非常に重要です。
よく話す
1回の長い会話だけでなく、数回の会話が必要になる場合があることを認識してください。これは1回限りの会話ではありませんが、継続的な話し合いであり、通常の関係の一部である必要があります。調査によると、セックスについてパートナーと話すことは、人間関係の満足度を高めることにつながります。