更年期の乾燥に最適な10の潤滑油

膣の乾燥に最適な潤滑剤スプラッシュを解除する

膣の乾燥は一般的です 更年期の副作用 —一般的なホルモンの変化や月経前症候群によっても経験する可能性がありますが—そして私たちの日常生活にあらゆる種類の影響を与える可能性があります。かゆみや刺激を引き起こすことから、私たちの性生活に影響を与えること、そして私たちのロマンチックな関係に影響を与えることまで。


性的に興奮しているときでさえ、生理前の濡れが少ないことに気付く女性もいます。また、多くの年配の女性は、適切に刺激されていると感じるために、より前戯が必要だと感じています。膣の周りの乾燥は、痛みを伴う不快なセックスにつながるだけでなく、寝室の恥ずかしさや自信の喪失につながる可能性があります。

実際、 産婦人科の英国ジャーナル 2016年には、女性の10人に1人が性交疼痛症として知られる痛みを伴うセックスを経験しているが、恥ずかしさのために助けを求めていないことがわかりました。

閉経の泌尿生殖器症候群に関連する膣の乾燥と痛みを伴うセックスを治療するために、性交時の痛みを和らげるために性行為時に塗布される潤滑剤の使用を医師が勧める場合があります。

どのように潤滑油を塗りますか?

潤滑剤を性器に直接塗布すると冷たく感じることがあるため、手で温めることをお勧めします。ウォームアップしたら、膣に潤滑油を塗るだけです。コンドームを使用している場合は、オイルベースではない潤滑油を外側に塗ることを忘れないでください!


どのタイプの潤滑油が私に最適ですか?

水性潤滑剤

「用途の広い」潤滑剤として知られている水性潤滑剤は、シリコーンのおもちゃを使用するものも含め、考えられるほとんどすべての活動に使用できます。水ベースの潤滑油は、コンドームと一緒に使用しても安全であり、コンドームの破損のリスクを減らすことさえできます。

シリコーンベースの潤滑剤

その絹のような感触のためにシリコーンベースの潤滑油を好む人はたくさんいます。また、低アレルギー性で長持ちするため、再申請する必要が少なくなります。


油性潤滑剤

油性潤滑剤は長持ちしますが、このタイプの潤滑剤には欠点があります。油性潤滑剤は、細菌性膣炎などの感染症の発生率も高く、シーツや衣類を汚す可能性もあります。

更年期の乾燥に最適な潤滑剤

更年期の乾燥、または一般的には膣の乾燥を克服し、シート間の自信と楽しさを取り戻すために、最高の潤滑剤をまとめました。以下のトップピックを見つけてください。


更年期障害、膣の乾燥による精神的および肉体的影響に苦しんでいる場合、または性的健康に懸念がある場合は、かかりつけ医に相談するか、次のWebサイトにアクセスしてください。 閉経の問題 、独立した臨床医主導のWebサイトで、ホルモン補充療法(HRT)や代替療法など、更年期障害、更年期症状、治療オプションに関する簡単にアクセスできる最新の正確な情報を提供することを目的としています。

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Anya Meyerowitz Anyaはフリーランスの編集者兼ジャーナリストで、コート、靴、ハンドバッグが好きです。